出汁のレシピ

チンゲンサイはクタクタになるまで火を通してください。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

少し甘めのおだしはご飯にかけてもおいしいですよ！ぷりぷりのエビと旬のアスパラがたっぷり入った卵とじ…

• 15分
• 200 Kcal
• 簡単

イカに火を通し過ぎないようにするワザでやわらかに！イカの旨味がたっぷり入った合わせだしもおいしい。

• 15分
• 260 Kcal
• 献立

オイスターソースは味に深みをだしてくれる、お助け調味料！　しっかりとした味の一品です。

• 15分
• 160 Kcal
• 献立

シンプルな味付けで、ワインに合う一品。

• 15分
• 92 Kcal
• 献立

少量の煮物はレンジで作ると便利です。だしに浸して冷ますとしっかり味がしみ込みます。

• 15分
• -
• お弁当

アサリから出た旨味が絶品！　毎日食べても飽きない味です。

• 15分
• 15 Kcal
• 献立

刻んだピーナッツでエスニックらしさを出して。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

あと一品ほしい時に！にんじんを切って調味料と炒めるだけ、短時間でおいしくできる沖縄料理のシリシリ。…

• 15分
• 146 Kcal
• 献立

アサリの旨みと赤だしをつけていただくアレンジつけそば。

• 15分
• 340 Kcal
• 献立

がんもを上品な味付けで煮含めました。じゅわっと出てくるダシがおいしい！

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

ミツバとミョウガがシャキシャキ食感でおいしい！

• 15分
• 123 Kcal
• 献立

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

やさしいおだしにアサリの旨味がギュッと凝縮！

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

だしにアサリの旨みがたっぷりと出たみそ汁に仕上がります。

• 15分
• 37 Kcal
• 献立