作り置きのレシピ

彩りキレイな一皿です。甘酢を使ってサッパリと！

• 10分
• 107 Kcal
• 献立

巻き寿司の具はお好みのものでお楽しみ下さい！

• 30分
• 767 Kcal
• 献立

揚げ麺を加えることでボリューミーな大満足おかずです。

• 30分
• -
• 特集

木綿豆腐はザックリ手でくずしましょう！

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

キャベツは手でちぎる事によって、より味がなじみやすくなります。

• 15分
• 84 Kcal
• 献立

ユズコショウがきいた、サッパリした酢の物です。

• 5分
• 45 Kcal
• 献立

ショウガのピリッと感がアクセント。和食にも洋食にも合うので、沢山作って作り置きにも◎

• 15分
• 33 Kcal
• 簡単

数日間日持ちするので、作り置きにも最適です。

• 40分
• 41 Kcal
• 献立

下準備が少な目で手軽にできるちらし寿司。シイタケの甘煮と酢レンコンは半分を飾りにし、半分は酢飯の具…

• 1時間
• 742 Kcal
• 献立

レンコンの食感がシャキシャキ楽しい酢の物です。

• 15分
• -
• その他

市販の白だしを使って簡単に。作り置きにして、冷たくして食べても味が馴染んで美味しいです。

• 30分
• 94 Kcal
• 献立

豚肩ロースを紅茶で煮て豚肉の臭みを取ります。さっぱりつけダレにつけて冷蔵庫へ。3～4日間美味しく食…

• 40分 ＋
• 550 Kcal
• 献立

餃子のタネとタレにスパイスしょうゆを使って♪　ついつい手がのびるおいしさです。

• 30分
• -
• 連載

箸休めに最適。繊維に沿って切るのがポイントです。

• 5分 ＋
• 38 Kcal
• 献立

ネギみそは作り置きできます。のせて焼くだけで一品プラス！

• 10分
• 340 Kcal
• 献立