中華スープのレシピ

豚肉の中はチーズ！豚肉の甘みとキムチの酸味がとっても良く合う中華スープ。

• 15分
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• 連載

白ネギのシャキシャキとした食感がおいしい、中華風スープです。

• 15分
• 71 Kcal
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とろとろに柔らかく煮えた冬瓜入りの中華スープ。

• 15分
• 91 Kcal
• 献立

ナメコのおかげで、片栗粉なしでもトロミがつきます。サッと作れて旨みいっぱいのスープです。

• 15分
• 80 Kcal
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シイタケのうまみたっぷり。身体にやさしいスープ。

• 15分
• 92 Kcal
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油揚げに味がしっかりしみ込んだ中華料理によく合うスープ。

• 15分
• 93 Kcal
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豆腐を手でくずしながら加えるのがポイントです。もずくが入った中華味のスープ。

• 15分
• 80 Kcal
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優しいトロミがついた中華スープです。

• 15分
• 63 Kcal
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キクラゲの食感と、クコの実の赤色がキレイな中華スープ。

• 15分
• 29 Kcal
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小松菜とツナが入った中華スープは、小松菜がたくさん食べられて身体に良いですよ。

• 15分
• 78 Kcal
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ショウガをたっぷり入れるのがおすすめ。

• 15分
• 22 Kcal
• 献立

チキンスープの素でしっかりとした味に仕上がるスープです。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立

• 15分
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細切りにした春菊を中華味のスープに。ラー油を加えてピリ辛味にしました。

• 15分
• 20 Kcal
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春雨と水煮タケノコ、豚肉が入った中華風のスープ。ゴマ油の香りが食欲をそそります。

• 15分
• 68 Kcal
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