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中華スープのレシピ

検索結果:125件
  • 中華風卵白スープ

    中華風卵白スープ

    ふんわりとした卵白、キクラゲの歯ごたえ、ネギとショウガの風味、野菜たっぷり、といろいろ美味しい中華…

    • 10分
    • -
    • 簡単
  • クレソンの中華スープ

    クレソンの中華スープ

    クレソンとエノキが入った、中華味のスープ。クレソンは食べる直前に入れるのがポイント。

    • 10分
    • 31 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草の中華スープ

    ホウレン草の中華スープ

    緑黄色野菜のビタミンがたっぷり入ったヘルシーなスープです。

    • 10分
    • 29 Kcal
    • 献立
  • 豆腐と水菜の中華スープ

    豆腐と水菜の中華スープ

    豆腐と水菜で簡単な中華スープに仕上げます。

    • 10分
    • 63 Kcal
    • 献立
  • エノキとセロリの中華スープ

    エノキとセロリの中華スープ

    野菜の甘みとオイスターソースの旨みで、顆粒スープいらず。仕上げにゴマ油で香りづけを。

    • 10分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • 卵スープ

    卵スープ

    ふんわり卵の中華スープ。トロトロのスープで体も温まります。

    • 10分
    • 77 Kcal
    • 献立
  • 中華風かき玉スープ

    中華風かき玉スープ

    困ったときのお役立ちスープ。冷蔵庫に卵があればすぐに出来上がります。

    • 10分
    • 50 Kcal
    • 献立
  • 白キクラゲとシメジのスープ

    白キクラゲとシメジのスープ

    白キクラゲのプリッとした食感がおいしい、中華味のスープです。

    • 15分
    • 26 Kcal
    • 献立
  • レタスの中華スープ

    レタスの中華スープ

    食べる直前にスープを注げば、レタスのシャキシャキ食感が楽しめます。

    • 15分
    • 60 Kcal
    • 献立
  • 白菜の中華スープ

    白菜の中華スープ

    白菜がたっぷり入って、とってもヘルシー。キクラゲの食感がポイント。

    • 15分
    • 80 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草とネギの中華スープ

    ホウレン草とネギの中華スープ

    あっという間に作れるので、あと1品足りないというときにおすすめ。ショウガの香りで食欲アップ。

    • 15分
    • 39 Kcal
    • 献立
  • レタスの中華スープ

    レタスの中華スープ

    みずみずしいレタスがたっぷり入ったスープ。レタスは食べる直前に入れて下さいね。

    • 15分
    • 50 Kcal
    • 献立
  • オクラの中華スープ

    オクラの中華スープ

    オクラの自然なトロミが体にやさしい。

    • 15分
    • 92 Kcal
    • 献立
  • 豆苗のスープ

    豆苗のスープ

    栄養満点の豆苗を使った中華スープ。せん切りのショウガがアクセント。

    • 15分
    • 61 Kcal
    • 献立
  • ザーサイとコーンのスープ

    ザーサイとコーンのスープ

    ザーサイがあれば是非作ってみて下さい! 簡単なのに本格的な中華スープです。

    • 15分
    • 62 Kcal
    • 献立

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