三つ葉のレシピ

上品な薄味に仕上げています。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

ホクホクのユリネたっぷり。熱々を召し上がれ。

• 35分
• 188 Kcal
• 献立

菊菜とニンジンの彩りがきれいですね。

• 15分
• 69 Kcal
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炊飯器で簡単に作れる鯛めしをプロが伝授します。香ばしく焼いた鯛をのせて炊いた炊き込みご飯です。シン…

• 1時間10分
• 328 Kcal
• 献立

冷めてしまっても大丈夫！里芋コロッケに卵をプラスして丼にすれば、ボリューム満点の一皿に！

• 15分
• 558 Kcal
• 特集

天かすを加える事で天丼のような味に！卵のやさしい甘さとミツバのシャキシャキ食感が絶妙なバランスです！

• 15分
• 510 Kcal
• 簡単

カキを一緒に炊き上げた炊き込みご飯です。ぷりぷりのカキの旨みがご飯に染みわたります！

• 50分
• 311 Kcal
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サクサクの秘密はニンジンを細く切って衣を薄くつけること。ニンジンと三つ葉だけのシンプルなかき揚げで…

• 20分
• 143 Kcal
• 献立

栄養たっぷり。体に優しい雑炊です。

• 25分
• 450 Kcal
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ふわふわのもち麩からしみ出るだしがおいしい。体温まるレシピです。

• 15分
• 256 Kcal
• 献立

ユズ皮をのせるだけで風味アップ！

• 15分
• 45 Kcal
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油揚げの中は食べるまでのお楽しみ……今回は卵を入れて。

• 30分
• 304 Kcal
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あっさりシンプルな味つけだからこそ、ユズの香りが引き立ちます。

• 1時間
• 473 Kcal
• 献立

タラコを明太子に変えてもおいしいですよ。

• 15分
• 53 Kcal
• 献立

ギンナン、シメジとエノキ、シイタケの秋香る炊き込みご飯です。ホタテ缶で旨味をプラスして！

• 1時間
• 472 Kcal
• 献立