レンジのレシピ

ホットケーキミックスにコーンスープの素を入れてレンジにかけるだけで、立派なカップケーキに！

• 10分
• 342 Kcal
• 献立

電子レンジを使って時間短縮。野菜の食感が残るようにサッと炒めます。

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

レンジで柔らかくした長芋は、ねっとりとした食感でベーコンとも良く合います。

• 20分
• 339 Kcal
• 献立

ほのかなバターの香りが広がる鮭をたっぷりのせて召し上がれ！鮭は電子レンジで簡単加熱！

• 10分
• 339 Kcal
• 簡単

豆腐もレンジで温めれば、とっても簡単！ちょっと甘めの肉みそをたっぷりかけて召し上がれ！

• 10分
• 337 Kcal
• 簡単

カボチャをレンジで温めてから調理するのでとっても簡単。

• 15分
• 337 Kcal
• 献立

電子レンジでできる簡単おやつ。砂糖多めでお餅がかたくなりにくいです。

• 15分 ＋
• 334 Kcal
• 簡単

• 10分
• 334 Kcal
• お弁当

レモンの酸味でサッパリといただける、ヘルシーな一品。

• 15分
• 329 Kcal
• 献立

豆腐って実は大豆の甘味がすごくある。白和えはそんな豆腐の美味しさを堪能できる料理。下準備は電子レン…

• 10分
• 328 Kcal
• 特集

大根はレンジで下茹でして時短に。味のしみた大根とほろほろの鶏手羽元の煮物です。

• 40分
• 326 Kcal
• 献立

ちぎったレタスと豚肉を電子レンジにお任せで簡単蒸し料理です。ピリ辛なタレが良く合いますよ。

• 20分
• 325 Kcal
• 簡単

ナスは電子レンジで火を通す事でヘルシー＆時短にもなります！

• 10分
• 325 Kcal
• 特集

味付けはシンプルに。電子レンジで作る目玉焼きは必見です。

• 20分
• 323 Kcal
• 献立

レンジでお手軽！おもてなし料理にも！

• 20分
• 322 Kcal
• 献立