ヨーグルトのレシピ

トルコのキョフテ風の肉団子。酸味のあるヨーグルトをかけてサッパリといただきます。

• 10分
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• 10分
• 45 Kcal
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甘くて少し苦いカラメルバナナと、プレーンヨーグルトの酸味が良く合います。

• 10分
• 156 Kcal
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水きりしたヨーグルトは、なめらかなチーズのようでとてもおいしいですよ！クルミとレーズンが入ったソー…

• 10分
• 310 Kcal
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生クリームがないときは、練乳で代用してもOKです。

• 10分
• 198 Kcal
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• 10分
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• 献立

ビタミンをたっぷり含んだグレープフルーツとキウイ入り。美肌になりたい人ぜひお試しを！

• 10分
• 134 Kcal
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塩トマトを使えば下味も簡単！そのままはもちろん、サンドイッチや炒めご飯にも活用できます。

• 10分 ＋
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白桃と黄桃の二種類を使いました。

• 10分
• 145 Kcal
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水きりヨーグルトを使うことで、サッパリヘルシーに仕上がります。

• 10分
• 266 Kcal
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バナナとキウイをホワイトキュラソーでからめた、大人なデザートです。

• 10分
• 145 Kcal
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キウイとヨーグルトの爽やかな美味しさ。甘さはお好みで調整してくださいね。

• 10分
• 142 Kcal
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ペースト状にした、濃厚なツナソースはゆで卵と良く合います。

• 10分
• 206 Kcal
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ヨーグルトやアイスにかけるのもおすすめ。

• 10分
• 75 Kcal
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キウイのピュレとバナナヨーグルトを2層にして、さらに輪切りにしたキウイがポイントの目にも楽しいドリ…

• 10分
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