マンゴーのレシピ

よく熟れたマンゴーを使って下さいね。

• 5分
• 97 Kcal
• 献立

マンゴーを凍らせておけば、あとは混ぜるだけ！

• 10分
• 153 Kcal
• 献立

マンゴーと生ハム、ベビーリーフを盛った、カラフルなサラダ。甘みと塩気が絶妙なバランスです。

• 10分
• 156 Kcal
• 献立

マンゴープリンとバニラアイスのちょっと贅沢なパフェ。お口の中でとろけます。マンゴーは冷凍や缶詰のも…

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• スイーツ

角切りマンゴーとペーストにしたマンゴーが生地に入って、濃厚なプリンに！

• 20分
• 283 Kcal
• 献立

マンゴーとバナナのフルーティーなジュース。フルーツはよく熟れたものをお使い下さい。

• 5分
• 129 Kcal
• 献立

ゼラチン不使用のフワフワムース。口の中でふわっととろけてとても軽い食感です！

• 1時間30分
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• スイーツ

フレッシュなマンゴーとジューシーな鶏肉が合わさりました…。マンゴーは熟れた甘めの物がよりおすすめで…

• 20分
• 406 Kcal
• 簡単

• 5分
• 48 Kcal
• 献立

マンゴージュースと豆乳を組み合わせる事で、まろやかな味わいに。みかんの果肉入り！

• 15分
• 103 Kcal
• 簡単

コンビニなどで手に入る冷凍マンゴーで、簡単に作れるひんやりスイーツです。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

シンプルな材料で手軽に作る夏のデザートです。

• 40分
• 124 Kcal
• 献立

熟したマンゴーとチーズの塩気がおいしい。

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

よく熟した甘いマンゴーとアジを一緒に。前菜におすすめ。お好みでドレッシングを掛けてもいいですよ。

• 20分
• 227 Kcal
• 簡単

クリームチーズの酸味とマンゴーの甘さのバランスが絶妙！濃厚マンゴーがやみつきになりそうです。クラッ…

• 10分
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• 簡単