マヨネーズのレシピ

カレーパウダーが隠し味。甘くなりがちなカボチャのサラダをぴりりと引き締めます。

• 10分
• 196 Kcal
• 献立

水分の多いキュウリは体内のほてりを冷ましてくれます。混ぜるだけで簡単に、しょうゆ麹マヨで召し上がれ。

• 5分
• 44 Kcal
• 献立

春巻きの皮をカップにした、おもてなしにも使える可愛い一品。

• 10分
• 97 Kcal
• お弁当

みんな大好き明太子マヨネーズ。パンにも良く合います。

• 5分
• 193 Kcal
• お弁当

下味を付けたホウレン草を巻いた、鉄分たっぷりの卵焼きです。

• 5分
• 133 Kcal
• お弁当

フムスに使う練りゴマペーストでなく、マヨネーズ＋すりゴマで簡単に味付け。スパイスをぱらりとかければ…

• 20分
• 222 Kcal
• 献立

彩鮮やかな野菜は見るからに元気が出そう！からしが効いたほんのり辛いドレッシングでマリネして召し上が…

• 15分 ＋
• 75 Kcal
• 献立

大葉、ミョウガ、甘酢ショウガが入った爽やかな味わいのツナサラダをロールパンにはさみました。

• 10分
• 299 Kcal
• 簡単

冷凍のメンチカツをロールパンでサンドしたボリューム満点の一品。

• 5分
• 531 Kcal
• お弁当

栄養価の高い高野豆腐を使ったヘルシーな揚げ物です。

• 10分
• 447 Kcal
• お弁当

グリーンアスパラと豆腐の味がよくなじむように、マヨネーズを加えるのがポイントです。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

トマト風味のスープに、マヨネーズベースのつけダレで食べる洋風のしゃぶしゃぶです。

• 20分
• 732 Kcal
• 献立

生のナスの食感をヨーグルト風味のドレッシングサラダでお楽しみ下さい。

• 10分
• 47 Kcal
• 献立

お弁当用に食べやすいマカロニ。定番の味付けが嬉しいね。

• 10分
• 352 Kcal
• お弁当

練乳を入れる事で一気に本格的な味になります。

• 10分
• 349 Kcal
• お弁当