ホールトマトのレシピ

市販のルーを使って作るフレンチな欧風カレーです。

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エスニックの香りが広がります。ヨーグルト入りのタレもあっさり味で美味しい。

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ころころ可愛いペコロスでトマトと魚介のスープを作りました素材の旨味をたっぷり味わえる

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美味しい木綿豆腐を水切りして、可愛くサイコロ状に。それをじっくり炒めて、表面をカリッと仕上げるのが…

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ピリ辛く美味しいチリコンカーンも、脂肪の少ない豚もも肉と水煮の大豆でカロリーダウンできます。トマト…

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木綿豆腐をカリカリ、コロコロに揚げたのをのっけます。食感がかわいいよね。このパスタの味付けはホール…

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今回はひき肉ではなく鯛とハマグリを使ってラグーソース風に仕上げました。磯の香りと旨味がトマトソース…

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ほくほくサツマイモとマッシュルームをピラフにして、ふわふわの卵でくるり！チリソース入りのトマトソー…

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とってもなじみ深いビーフカレー。ごろっと入ったジャガイモがおいしい。

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私が個人的に大好物なのがレンズ豆。パリでもレンズ豆はいろいろな料理で使われているのを見かけました。…

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アラビアータのピリッと辛口で元気に！作り方は簡単。シンプルだからこそ、差がつく一品。トマトやニンニ…

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キャベツに多く含まれるビタミンUで胃粘膜を元気にしましょう！

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