プレーンヨーグルトのレシピ

ショウガとハチミツ入りの体に優しいデザートです。

• 10分
• 177 Kcal
• 献立

• 1時間15分
• 177 Kcal
• 献立

イチゴソースが残ったら、パンやアイスにかけて食べても！

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

冷凍ベリーで簡単にフルーツソースを作ります。

• 10分 ＋
• 176 Kcal
• 献立

皮まで全て食べられる新ジャガイモの特性を生かした、簡単ポテトサラダ。

• 15分
• 176 Kcal
• 献立

ヨーグルトが入ってカラシの辛さが少しマイルドな味に。

• 10分
• 175 Kcal
• 献立

水きりした濃厚なヨーグルトに和素材の黒豆＆きなこを加えた、ヘルシーデザート。

• 5分
• 175 Kcal
• 簡単

おから嫌いでも食べやすいサラダですよ。

• 25分
• 175 Kcal
• 献立

リンゴ、キウイ、バナナにプレーンヨーグルトをかけた、さわやかなデザートです。

• 10分
• 174 Kcal
• 献立

桃をスープに！　デザート感覚で召し上がれ！

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

ドレッシングに、プレーンヨーグルトを入れるのがポイント。

• 15分
• 174 Kcal
• 献立

いつものポテトサラダにリンゴを加えて。フルーツ感覚でお子様も食べやすい。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

具だくさんがうれしい、さっぱり味のポテトサラダ。

• 20分
• 171 Kcal
• 献立

ドレッシングにヨーグルトを加えてまろやかに。食感のあるゴボウとよく合います。

• 20分
• 170 Kcal
• 献立

タピオカの食感が楽しい見た目もさわやかなデザートです。

• 15分
• 170 Kcal
• 献立