フルーツのレシピ

フルーツを数種類組み合わせる事で見た目もカラフルに！

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

フレッシュなフルーツをヨーグルトと一緒に召し上がれ！

• 10分
• 68 Kcal
• 献立

ちょっと甘いものが食べたい時に缶詰は重宝しますよ！

• 5分
• 72 Kcal
• 献立

ハンガリーで食べられているフルーツスープを冷たくアレンジ。ハチミツとスパイスの組み合わせで頭痛を軽…

• 5分
• -
• 特集

クリスマスツリーに見立てたフルーツサンドは、ホワイトチョコがアクセント♪

• 10分 ＋
• 480 Kcal
• 簡単

• 5分 ＋
• 184 Kcal
• お弁当

フルーツを変えるだけで違った味が楽しめます！　お好きなフルーツで召し上がれ！

• 10分
• 92 Kcal
• 献立

フルーツはお好みの物でどうぞ。食べたい時にすぐできるのが嬉しい！

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

もちもち白玉とフルーツを甘いシロップと一緒に。

• 15分 ＋
• 293 Kcal
• 献立

旬のフルーツをお楽しみ下さい。

• 5分
• 57 Kcal
• 献立

優しい甘さのハチミツを入れたフルーツポンチを、カゴの形のグレープフルーツの器に入れて。

• 15分 ＋
• -
• 特集

今日は梨とイチジクの盛り合わせ！　旬のフルーツを！

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

寒天で作る杏仁豆腐。お好みのフルーツと一緒にどうぞ。

• 15分 ＋
• 215 Kcal
• 献立

カラフルなフルーツを使えば見た目もキレイ！

• 15分
• 139 Kcal
• 献立

柑橘系のフルーツを使ったサッパリ、デザート感覚のサラダです。

• 15分
• 121 Kcal
• 献立