フライ ソースのレシピ

ヒレカツは軽くたたくことで柔らかい食感につながります。少量のトンカツソースが美味しさの決め手。

• 30分
• 414 Kcal
• 献立

揚げたてを合わせソースにつけて、キャベツと一緒に。

• 20分
• 351 Kcal
• 献立

ささ身を薄くなるまで叩いて、サクッと揚げました。

• 15分
• 211 Kcal
• 献立

揚げないカツとキャベツたっぷりでおなか満足。

• 30分
• 648 Kcal
• 特集

オーロラソースでいただくカキフライは絶品！

• 25分
• 391 Kcal
• 献立

イカとエビは粗いすり身にするのがポイント。青のりの磯の香りがご飯に良く合う！

• 40分
• 457 Kcal
• 献立

• 20分
• -
• 献立

ナスと油は相性抜群！たっぷりチリソースをつけてどうぞ。

• 15分
• 175 Kcal
• 献立

ピリ辛味のソースが病み付きになるおいしさ！

• 20分
• 947 Kcal
• 献立

• 15分
• 184 Kcal
• お弁当

• 5分
• 956 Kcal
• お弁当

• 15分 ＋
• 780 Kcal
• お弁当

アジのフライにサッパリとした梅肉ソースをかければ、いくらでも食べられそう！

• 20分
• 330 Kcal
• 献立

揚げ油にバターを加えるのがポイント！しっかりしみたソースが美味しい！

• 20分
• -
• 特集

木綿豆腐で豚ひき肉をサンドした、食べごたえのある一品。見た目よりもヘルシーでダイエット中の方にオス…

• 30分
• 672 Kcal
• 献立