パプリカのレシピ

煮込まない簡単カレーで食欲増進！レタスのシャキシャキとした食感も味わって。

• 10分
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• 特集

『春キャベツ』きれいな緑色と柔らかさが特徴です。今回はパーティ料理にもなりそうな、テリーヌ風に。

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• 連載

市販のレトルトもアレンジ次第でこんなにもすてきな一皿に♪

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• 特集

最近では普通のスーパーでも簡単に手に入るようになったバルサミコ酢。普通のお酢煮込みのようにチキンを…

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• その他

牛肉を使うとニューロースと呼ばれます。三色のピーマンを使ってカラフルに！

• 25分 ＋
• 302 Kcal
• 献立

生のトマトとトマトジュースのW使いで爽やかに。当日の朝や前日の夜にソースを作って冷やしておくと便利…

• 30分 ＋
• 617 Kcal
• 献立

彩りの良いサラダを盛り付けて完成！　食べる直前まで冷やしておきましょう。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

練りゴマとすりゴマのダブル使いすることで、コクのある和え衣になります。白菜の甘味を引き出して。

• 10分
• 72 Kcal
• 献立

サクサクで甘辛のゴボウは、止まらないおいしさ！

• 15分 ＋
• 228 Kcal
• 簡単

塩辛をアンチョビのように使った一品。お酒のおつまみにも。

• 15分
• 138 Kcal
• 献立

• 5分
• 117 Kcal
• お弁当

カラフルな炒め物はお弁当にもおすすめ。

• 15分
• 65 Kcal
• 献立

野菜のおいしさをシンプルにいただきます。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

• 5分
• 67 Kcal
• お弁当

• 5分
• 309 Kcal
• お弁当