パセリのレシピ

サバにゴマたっぷりの衣をつけてサクッと揚げました。ゴボウも低温の油で揚げるのがポイント。

• 20分
• 341 Kcal
• 献立

エビのプリプリ食感と、卵のトロトロ加減が絶妙です。卵を加えたら手早く混ぜ、できたてを召し上がれ！

• 15分
• 341 Kcal
• 簡単

すりおろしニンジンの鮮やかなピラフは栄養満点。

• 1時間
• 341 Kcal
• 献立

缶詰やトマトジュース、マカロニ、ドライのスパイスなど、保管できる食材で作れるおかずスープです。

• 20分
• 341 Kcal
• 献立

ツナが入った手作りのニョッキ。意外と簡単に作れます！

• 50分
• 340 Kcal
• 献立

旬の新ゴボウを炒め、カルボナーラ風に仕上げます。生クリームソースがこの時期のみずみずしいゴボウに良…

• 15分
• 340 Kcal
• 簡単

• 20分
• 340 Kcal
• 献立

「スダチのオイルおにぎり」「イタリアンおにぎり」「しば漬けチーズおにぎり」「枝豆ナムルおにぎり」４…

• 1時間 ＋
• 340 Kcal
• 特集

簡単なのにやみつきになるおいしさ。お肉料理の付け合わせにもピッタリです。

• 10分
• 340 Kcal
• 簡単

素麺をオシャレにアレンジ。おもてなしにピッタリです。

• 25分
• 339 Kcal
• 特集

ほのかなバターの香りが広がる鮭をたっぷりのせて召し上がれ！鮭は電子レンジで簡単加熱！

• 10分
• 339 Kcal
• 簡単

• 10分
• 339 Kcal
• お弁当

仏ラングドック地方の伝統的な料理を簡単にアレンジ。

• 25分
• 338 Kcal
• 献立

• 10分
• 338 Kcal
• お弁当

お弁当のおかずや小腹がすいた時のおやつにもおすすめ。

• 15分
• 337 Kcal
• 献立