ネギのレシピ

• 15分
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• 献立

野菜がたっぷり摂れる栄養満点のスープ。コンソメ味で食べやすく仕上がります。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

ふんわりとした卵の優しいスープ。優しい味付けは、お年寄りから子供まで人気です。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

大根おろしとレモンでさっぱりいただきます。油揚げは少し焦げ目がつくくらいが香ばしくておいしいですよ。

• 15分
• 170 Kcal
• 簡単

味付けにケチャップなどの他、しょうゆを加え、刻みのりをのせた和風ナポリタン。ササッと作れるので小腹…

• 15分
• 468 Kcal
• 簡単

焼いた生麩が香ばしい、みそ汁です。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

• 15分
• 85 Kcal
• 献立

簡単で美味しい豚バラ大根。甘辛ダレで大根がごちそうに！ご飯が進むおかずです。

• 15分
• 435 Kcal
• 献立

しっかりとした合わせみそ味なので、ご飯が進む事間違いなし！蒸し焼きにする事でふっくらジューシーに仕…

• 15分
• 398 Kcal
• 簡単

モヤシは下処理をする事で舌触りと見た目がよくなります。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

ミョウガのシャキシャキした食感がポイント！

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

トマトの酸味とベーコンの旨味がおいしいスープに、ふんわり卵を浮かべて。

• 15分
• 114 Kcal
• 献立

カツオと白菜、レタスに濃厚なゴママヨネーズをかけて。お好みの刺身を使ってもOK。

• 15分
• 217 Kcal
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