ナス 煮物のレシピ

みそのコクと豆板醤のアクセントが美味！　柔らかい手羽元に味がしっかりしみ込んだ煮物。

• 30分
• 484 Kcal
• 献立

温かいうちに食べても冷たくしてもおいしい一皿です。

• 10分
• 401 Kcal
• 献立

旬のナスをたっぷり使って、豚肉とショウガを加えた煮物を。電子レンジでできる、とても簡単な作り方を紹…

• 15分
• 399 Kcal
• 簡単

イカはいったん取り出し、ナスは揚げる事でくたっと柔らかくなりますよ！

• 25分
• 349 Kcal
• 献立

合わせだしの味がしみ込んだ煮物は心温まる一品です。

• 20分
• 324 Kcal
• 献立

• 20分
• 312 Kcal
• 献立

• 30分
• 301 Kcal
• 献立

だしを吸ったふわふわながんもどきと、切り込みにしっかり味が染みこんだナスは、ホッとする和食の味です。

• 20分
• 299 Kcal
• 献立

しっとり煮えたサバと、トロッと柔らかいナスがよく合います。冷たく冷やしてもいいですよ。

• 30分
• 287 Kcal
• 簡単

• 30分
• 251 Kcal
• 献立

ひりょうずとナスを別にして煮るのがポイント。冷やしてもおいしいですよ！

• 20分
• 225 Kcal
• 献立

• 20分
• 223 Kcal
• 献立

油抜きをしたひりょうずとナスを、合わせだしで煮たおばんざい。冷たくしても美味。

• 20分
• 198 Kcal
• 献立

おだしをたっぷり含んだナスがおいしい！

• 15分
• 195 Kcal
• 献立

作っているのを忘れてしまうくらい放っておいても出来上がる煮物です。

• 25分
• 185 Kcal
• 献立