ドリアのレシピ

おかか醤油のごはんとホワイトソース！？ これをチーズが取り持って、なんとも美味しい和風ドリアにな…

• -
• -
• 連載

エビ、ホタテ、アサリのうまみ広がるホワイトソースのドリアです。熱々を召し上がれ！

• 30分 ＋
• 800 Kcal
• 献立

カキのソテーをご飯の上にのせて焼きましょう。

• 20分
• 757 Kcal
• 献立

• 10分
• 349 Kcal
• お弁当

サバは缶詰を使えば、下処理や味付けをする必要なし！酒粕入りのソースと、少し甘めのサバ缶がとってもよ…

• 20分
• -
• 特集

下ごしらえは電子レンジにお任せ！ オーブンで火を通したアボカドはとろりとしてホワイトソースによく合…

• 30分
• -
• 特集

カレー粉を混ぜ合わせたご飯の上にカレーをのせて。カレー好きにはたまらない一品！

• 30分
• 791 Kcal
• 献立

市販のホワイトソース缶を使うととっても簡単。

• 40分
• 659 Kcal
• 献立

レトルトカレーはお好みの物で。ホワイトソースもこの作り方なら簡単にできますよ！

• 20分
• 798 Kcal
• 簡単

骨まで柔らかいサバ水煮缶。カルシウムも摂れて一石二鳥！

• -
• -
• 特集

パプリカは安定感があって大きめの物がGOOD。

• 30分
• -
• 特集

ハロウィンといえばジャックオランタン♪市販のルウを使うので簡単です。

• 30分 ＋
• -
• 特集

納豆の粘りがカレーと良く合います。

• 30分
• 819 Kcal
• 献立

鶏もも肉と野菜のソースをご飯にかけてオーブンで焼いたドリアです。少し焦げたチーズが香ばしい！

• 30分
• -
• 簡単

なめらかなホワイトソースとカレー味のご飯がよく合います。

• 30分
• 545 Kcal
• 献立