ドライパセリのレシピ

電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

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市販のレトルトもアレンジ次第でこんなにもすてきな一皿に♪

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バルサミコ酢の酸味が味のアクセント。

• 25分
• 328 Kcal
• 献立

野菜たっぷり！　具だくさんのクラムチャウダーです。

• 25分
• 181 Kcal
• 献立

短時間で作れるのに味は本格派！

• 1時間
• 530 Kcal
• 献立

粒マスタードを入れて、ひと味違ったスープに。

• 15分
• 94 Kcal
• 献立

手羽元と野菜を赤ワインとデミグラスソースで煮込みました。フライパンで豪華な煮込み料理が作れますよ！

• 40分
• 785 Kcal
• 献立

春の食材がメインのグラタンです。ウドの食感と菜の花のほろ苦さが春の味。

• 20分
• 239 Kcal
• 簡単

豪快に崩して召し上がれ！モーニング、ブランチにぴったりな一皿です。トロ～リチーズとトロトロの卵がよ…

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ナイフを入れたら中からとろとろ卵が…。クリーミーなカレーソースも絶品です！

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柔らかい春キャベツの甘みが凝縮！

• 20分
• 96 Kcal
• 献立

ゴボウやレンコン、ニンジンが入った食感の良いハンバーグ！

• 25分
• 371 Kcal
• 献立

大豆がたっぷり入ったスープです。大豆をひとつぶずつ箸でつまみながら食べると、脳が活性化されて一石二…

• 15分
• 361 Kcal
• 簡単

牛肉とキノコがたっぷり入った、おもてなしにもおすすめな一皿です。さぁ、赤ワインと一緒に召し上がれ！

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柔らかジューシーな鶏肉を、今回はみんな大好きカレー風味に！レーズンをたっぷり入れるのがポイントです。

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