ドライパセリのレシピ

トウモロコシの甘みが優しく広がります。

• 15分 ＋
• 151 Kcal
• 献立

皆が大好きなコーンスープ。カリフラワーの食感が残るくらいがおいしい。

• 14分
• 152 Kcal
• 献立

白菜のとろとろとした食感がおいしい！スープの作り方を紹介します。ベーコンでコクをプラスして。食べ応…

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

ピザ風のシイタケの肉詰めです。ご飯もビールもすすむ一品。

• 20分
• 152 Kcal
• 献立

ワインにぴったりのおつまみ。サッパリとしたヘルシーな一品。

• 10分
• 152 Kcal
• 簡単

ジャガイモとバターは相性ピッタリ。サッパリした新ジャガを少し甘めの味付けで。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

サッとゆでた長芋の食感と、ベーコンのカリカリとした食感を楽しんで。

• 15分
• 152 Kcal
• 献立

生の野菜がおいしく食べられる一品。すりおろした玉ネギがポイントのあっさりマリネ。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

ご飯を入れてトロミをつけたポタージュです。

• 25分
• 153 Kcal
• 献立

シンプルながらも、素材の味がしっかりと感じられるスープです。

• 40分
• 153 Kcal
• 献立

• 5分
• 153 Kcal
• お弁当

厚みを半分に切ったハンペンに、カニマヨをサンドしてこんがりフライパンで焼きました。

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

• 5分
• 153 Kcal
• お弁当

野菜のやさしい甘みを感じるポタージュ。玉ネギをしっかりと炒めることがポイントです。

• 30分
• 153 Kcal
• 献立

豆乳が苦手な人は牛乳に変えてもいいですよ。

• 20分
• 154 Kcal
• 献立