トマトのレシピ

• 25分
• 407 Kcal
• 献立

シャキシャキしたジャガイモがアクセントのオムレツです。

• 20分
• 408 Kcal
• 献立

見た目はイカリング。食べてビックリ！　なんと中身はホクホクの長芋！

• 20分
• 408 Kcal
• 献立

• 10分
• 408 Kcal
• お弁当

実際の調理時間は15分！　あとは鍋に任せて、トロトロに柔らかい煮込み料理の出来上がりです。

• 2時間15分
• 409 Kcal
• 献立

豚肉の旨味と玉ネギの甘みが凝縮した串カツ。揚げたて熱々をどうぞ。

• 30分
• 409 Kcal
• 献立

山椒の辛味をきかせたをみそつけて焼きます。

• 20分
• 409 Kcal
• 献立

ナスにジューシーなタネをはさんでサクッと揚げました。

• 30分
• 409 Kcal
• 献立

鮭と野菜を組み合わせたサクサクフライ！

• 30分
• 410 Kcal
• 献立

卵もご飯も野菜も全部まぜてオムレツに！ゆっくり焼くとかたちも整えやすくなります。

• -
• 410 Kcal
• 連載

簡単なのに豪華で栄養もバッチリ。残ったスープはパスタソースにしても美味。

• 20分
• 411 Kcal
• 献立

• 10分
• 411 Kcal
• お弁当

柔らかく煮えた鶏手羽元はトマト味との相性抜群！　ペンネはソースをからめて召し上がれ！

• 40分
• 411 Kcal
• 献立

オレンジジュースを入れて、食べやすくしました。

• 20分
• 411 Kcal
• 献立

アスパラに豚肉を巻いて、しば漬けが入った和風のタルタルソースをかけて召し上がれ！

• 20分
• 411 Kcal
• 献立