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トウガラシのレシピ

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  • 豚汁

    豚汁

    • 25分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • 山クラゲのコリコリ炒め

    山クラゲのコリコリ炒め

    豚肉のおいしい脂が味のポイントですね。

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • さつま揚げとタケノコのきんぴら

    さつま揚げとタケノコのきんぴら

    さつま揚げをアレンジして、ボリュームをプラス。タケノコの食感も◎

    • 10分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • 青菜のサッと煮

    青菜のサッと煮

    青菜とゴボウ天を一緒に煮た、しっかり味の一品。一味唐辛子で味にアクセントを。

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • セロリのきんぴら

    セロリのきんぴら

    ゴマ油とバジルの香りが食欲をそそります。彩りも洋風な仕上がりです。

    • 15分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • あったか粕汁

    あったか粕汁

    酒粕をたっぷり入れて……。身体の中からぽっかぽか。

    • 25分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のジャコ煮

    切干し大根のジャコ煮

    常備菜としても活躍するはず!

    • 25分
    • 154 Kcal
    • 献立
  • ピクルス

    ピクルス

    カリフラワー、キュウリ、ニンジンの簡単ピクルス!

    • 15分 +
    • 154 Kcal
    • 献立
  • さっぱり粕汁

    さっぱり粕汁

    • 20分
    • 153 Kcal
    • 献立
  • 焼きソラ豆

    焼きソラ豆

    グリルで焼くだけ!ソラ豆はサヤに包まれているので、そのまま焼くだけで豆は蒸し焼きをしたみたいな仕上…

    • 10分
    • 153 Kcal
    • 簡単
  • あったか!根菜と油揚げの粕汁

    あったか!根菜と油揚げの粕汁

    寒い日に身体があたたまる具だくさんの粕汁です。白みそと酒かすの濃厚な味わい。

    • 20分
    • 153 Kcal
    • 献立
  • 豆腐のくずし粕汁

    豆腐のくずし粕汁

    • 20分
    • 153 Kcal
    • 献立
  • 春雨のサッパリサラダ

    春雨のサッパリサラダ

    ナンプラーを少し入れるのがポイント!

    • 20分
    • 153 Kcal
    • 献立
  • 大豆とひじきの煮物

    大豆とひじきの煮物

    • 25分
    • 153 Kcal
    • 献立
  • イカのショウガ焼き

    イカのショウガ焼き

    • 25分
    • 153 Kcal
    • 献立

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