セロリのレシピ

• 15分
• 237 Kcal
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セロリの風味と歯ごたえがおいしい1品。卵とベーコンが合わさって優しい味。朝食にぴったりですね。

• 15分
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しっかり味付けしたブリをご飯に混ぜ込みます。フライパン一つでできる、かんたんおもてなしレシピです♪

• 15分
• 706 Kcal
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食物繊維が豊富なセロリとレタスをたっぷり食べましょう。

• 15分
• 99 Kcal
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香ばしいゴマがたっぷり入った、甘めのゴマダレとキャベツは相性抜群。

• 15分
• 144 Kcal
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シャキッとしたセロリは牛肉との炒め物にぴったり！オイスターソースのコクとつやで、ご飯によく合うおか…

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お好みの野菜をいろいろ添えて

• 15分
• 835 Kcal
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鶏ささ身をしっとりと仕上げて美味しくいただきます。

• 15分
• 61 Kcal
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辛さは赤み唐辛子やラー油で調整OK!　玉ネギの他、セロリや白ネギなどでもおいしくいただけます。

• 15分
• 198 Kcal
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• 15分
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• 献立

菜の花のほろ苦さと春キャベツの甘みとの相性抜群！即席お漬け物。

• 15分
• 47 Kcal
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• 15分
• 149 Kcal
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• 15分
• 90 Kcal
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• 15分
• 86 Kcal
• 献立

BBQに生魚を長時間持ち運んで行くのは大変...という方も干物なら安心！干物が簡単に洋風にチェンジ…

• 15分
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