スイーツのレシピ

ご飯を少し加えるのがポイント。黒ゴマの風味が口いっぱいに広がりますよ。簡単にできる和スイーツです。

• 15分
• 401 Kcal
• 簡単

麩を使って手軽に作れるティラミス風スイーツ。チーズよりも低カロリーなヨーグルトで仕上げます。

• 15分 ＋
• 208 Kcal
• 特集

ゆで小豆の甘さと、抹茶の苦みがちょうど良いスイーツ。手作りの白玉団子はもちもち！

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

フルーツ缶のシロップを利用した、簡単スイーツ。もちもちとした食感の白玉は手作りならでは！

• 15分
• 177 Kcal
• 献立

市販品も盛りつけを変えるだけで立派なスイーツに！

• 15分
• 296 Kcal
• 献立

プチプチとした食感が楽しい、女子必見のスイーツです。

• 15分
• 226 Kcal
• 簡単

フライパンを汚さずに作れる、超かんたんスイーツ。

• 15分
• 231 Kcal
• 献立

寒い日に、温かい和スイーツでほっこり。

• 15分
• 220 Kcal
• 簡単

ヨモギの香りが広がる、和スイーツ。きな粉をたっぷりかけて召し上がれ！

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

カロリーは気になるけど、甘い物も食べたい…そんなわがままを叶えてくれるスイーツです。優しい甘さがお…

• 15分
• 195 Kcal
• 簡単

コンビニなどで手に入る冷凍マンゴーで、簡単に作れるひんやりスイーツです。

• 15分
• 118 Kcal
• 献立

ピンク色の可愛い春色スイーツです。ココナッツとの相性もバツグン！あんこを添えて、和風にしてもおいし…

• 15分
• 152 Kcal
• 簡単

豆乳で作った白玉団子は栄養満点！　和スイーツの定番になりますよ。

• 15分
• 223 Kcal
• 献立

暑い夏にピッタリのひんやりスイーツ。寒天で作れば時間短縮。

• 15分
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• 特集

和と洋のおいしい所を取り入れたスイーツです！

• 15分 ＋
• 259 Kcal
• 献立