コンソメのレシピ

豚肉とレンコンをカレー風味の牛乳で煮ました。イタリアンパセリを散らしておしゃれな一品に。

• 30分
• 448 Kcal
• 献立

じっくり煮込んだ新玉ネギは甘みが引き立ちます。　イタリアンパセリを添えておしゃれなメニューに仕上げ…

• 30分
• 447 Kcal
• 献立

豆腐がたっぷり入った食べ応えあるボリューム満点のグラタン。

• 40分
• 444 Kcal
• 献立

炊飯器で作る簡単パエリア！　ノンオイルなので、サッパリといただけます。

• 1時間
• 443 Kcal
• 簡単

ボリューミーで見た目も豪華なので、おもてなしメニューにも使えます！

• 40分
• 442 Kcal
• 献立

オイスターソースで炒めた、食べごたえもバッチリな炒め物です。

• 20分
• 440 Kcal
• 献立

失敗知らずのホワイトクリームです。

• 35分
• 438 Kcal
• 献立

具沢山の八宝菜にカレー粉を加えた、エスニック風味の一品。ご飯とも良く合う！

• 30分
• 437 Kcal
• 献立

• 15分
• 436 Kcal
• お弁当

薄切りにしたゴーヤをそのまま豚肉と炒めた、ゴーヤの苦みを味わう焼きそばです。

• 15分
• 436 Kcal
• 献立

水煮トマトとお米を一緒に入れて炊いた、彩りのキレイなライスです。

• 40分
• 435 Kcal
• 献立

カラフルな野菜と豚肉で栄養バランスもばっちり。スパイシーなカレー味は、食欲をそそりますね。

• 15分
• 434 Kcal
• 簡単

菜の花たっぷり。春を感じるグラタンです。

• 25分
• 433 Kcal
• 献立

ご飯少なめ具だくさんの、オムレツのようなオムライス。キノコから出るおだしをたっぷり含んで、しっとり…

• 10分
• 432 Kcal
• 簡単

厚揚げをたっぷり入れてボリュームアップ！

• 20分
• 431 Kcal
• 献立