コンソメのレシピ

シイタケのだしの味が効いたホッとするポタージュスープ、暑い日は冷やしても美味しいです。

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

余った野菜で出来る具だくさんのスープ。簡単でヘルシーです。ニンニクの風味がしっかりたってからベーコ…

• 25分
• 184 Kcal
• 献立

牛肉も入ってボリュームのあるスープです。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

やわらかく煮たニンジンを粗めにつぶした、お肌に良いスープです。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

むき甘栗を使ってお手軽に。パンに合う甘く濃厚なポタージュ。

• 10分
• 185 Kcal
• 簡単

みそ味がポイント。ご飯とよく合うので、ドンドンいけちゃう！？キャベツの甘さも引き立つ1品です。

• 15分
• 185 Kcal
• 簡単

定番ミネストローネの作り方を紹介します。野菜の甘みが広がります。具沢山なので子どもにもおすすめです。

• 40分
• 185 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとカレーの新しい組み合わせ。エスニック好きにはたまらない。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

食物繊維が豊富なスープ。これ1皿で大満足。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

クリーミーで優しい口当たり。ほっとする味です。

• 20分
• 187 Kcal
• 献立

スープをたっぷり吸った車麩がじゅわっとしておいしいスープに。

• 30分
• 187 Kcal
• 特集

ムース状になった食べるコーンスープ。暑い時期にはピッタリの冷たい一品です。

• 10分 ＋
• 188 Kcal
• 簡単

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

ブロッコリーをクタクタになるまでゆでた、ビタミンが豊富なスープ。ブロッコリーの茎も入れてOK！

• 15分
• 190 Kcal
• 献立

旬の野菜を使った栄養満点で美白効果も高いトマトスープです！

• 20分
• 190 Kcal
• 献立