クルミのレシピ

煎ったクルミが香ばしいサラダです。

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

発酵させないシュトーレン風のパウンドケーキです。アーモンドプードル入りのリッチな生地です。

• 15分 ＋
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• スイーツ

美肌効果があるクルミを入れてダイエット中でもバランス良く！

• 15分
• 538 Kcal
• 特集

天然の美容食と言われるナッツをハチミツでマリネ。ヨーグルトやパンにつけても。もちろんそのままでも。

• 15分 ＋
• 305 Kcal
• 簡単

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

• 15分
• 68 Kcal
• 献立

簡単なのにおいしくてオシャレな一品。フワフワとした口当たりで美味！

• 15分
• -
• 特集

最初の一口はまろやかでクリーミーな味。後からピリリと辛さがやってきます。おつまみにもいいですね。

• 15分
• 198 Kcal
• 簡単

• 15分
• 366 Kcal
• お弁当

• 15分
• 132 Kcal
• 献立

ズッキーニをじっくり焼いてサラダに。生ハムやベビーリーフなどを合わせてオシャレに。それぞれの素材の…

• 15分
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• 連載

たっぷりの野菜をスープ煮にすれば、朝からあったか大満足。卵を落として半熟に。隠し味はチリメンジャコ…

• 15分
• 185 Kcal
• 連載

アクの少ない水菜はサラダに最適。シャキッとしたらしっかり水気を切るのがポイントです。今回はクルミや…

• 15分
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• 簡単

市販のベーグルに少し手を加えるだけで、簡単にオリジナルベーグルが完成です！

• 15分
• 416 Kcal
• 簡単

ヨーグルトの水気をきってより濃厚に。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立