カボチャスープのレシピ

• 5分
• 105 Kcal
• お弁当

カボチャの甘みで味わう自然派ぜんざい。小豆はむくみ改善によいほか、カボチャは、薬膳では身体の気を養…

• 5分
• 224 Kcal
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マグカップと冷凍カボチャですぐにあったかスープ。朝食にもピッタリです。

• 6分
• 231 Kcal
• 簡単

セロリやジャガイモ、玉ネギなど野菜たっぷりのミルクスープです。ホタテ缶のおいしい旨味が味の決め手！…

• 10分
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• 簡単

カボチャには健康な皮膚や髪、爪などを作る重要な役割を果たすビタミンB2が豊富！

• 10分
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• 連載

生クリームでクモの巣模様に仕上げたスープ。トッピングに星形にくり抜いたカボチャの皮でハロウィンらし…

• 10分
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• 特集

だし汁でパスタをゆでます。豆乳とカボチャのやさしい甘みが人気。

• 10分
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• 連載

冷凍のカボチャを使った、簡単に出来るスープ。カボチャは皮ごと入れる事によって、ビタミンもムダ無くと…

• 10分
• 183 Kcal
• 献立

冷凍のカボチャを使って、ミキサーでかくはんするだけの簡単スープ。

• 10分
• 135 Kcal
• 献立

• 10分
• 232 Kcal
• お弁当

カボチャの甘みを生かしてマフィンに！牛乳を加えてスープにも。

• 15分
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• 特集

カボチャもニンジンも皮付きのまま使うのがポイント！少し食感が残る位にかくはんするのがポイントです。

• 15分
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• 連載

火を使わずに作れる簡単スープ！　カボチャの甘みもしっかり感じられます。

• 15分
• 303 Kcal
• 献立

小さく切ったカボチャが可愛い、女性好みのスープ。フライドオニオンで味と食感にアクセントを。

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

カレーとみその組み合わせが新鮮！

• 15分
• 78 Kcal
• 献立