カニカマのレシピ

• 15分
• 310 Kcal
• お弁当

玉ネギの甘みが味わえる、シンプルなかき揚げ。

• 15分
• 296 Kcal
• 献立

炒めたホタテやエリンギや崩した豆腐と卵液をレンジで加熱した簡単レシピ。やさしい味のあんかけをかけて。

• 20分
• 294 Kcal
• 献立

薄味で体に優しい、ホッとする味です。

• 25分
• 286 Kcal
• 献立

カニ風味カマボコとアボカドを生春巻きで巻いて、ワサビ入りのタレでいただきます。

• 15分
• 279 Kcal
• 献立

おだしをたっぷり含んだ車麩がおいしい！

• 20分
• 278 Kcal
• 献立

• 30分
• 274 Kcal
• 献立

• 10分
• 274 Kcal
• お弁当

材料3つの簡単サラダ。キュウリが多めでシャキシャキした食感が気持ち良い。

• 25分
• 268 Kcal
• 献立

• -
• 260 Kcal
• 献立

冬が旬のセロリ。色とりどりに、酸味がマイルドなドレッシングで和えました。

• 15分
• 259 Kcal
• 簡単

カニ風味カマボコを使って作るカニ玉。キクラゲを加えると食感がよく、本格的な味わいに！

• 20分
• 258 Kcal
• 献立

モヤシとカニ風味カマボコをライスペーパーで巻いた、シンプルな生春巻きです。

• 15分
• 257 Kcal
• 献立

• 20分
• 238 Kcal
• 献立

サニーレタスの上に揚げた素麺を散らして、パリパリとした食感を楽しむサラダです。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立