オリーブのレシピ

野菜の甘み、酸味、香りが楽しめる一皿です。

• 10分
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自分でイカスミスパゲティーができたら感激するかも！？

• 30分
• 551 Kcal
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イカの中にイカスミ入りパスタを入れました。召し上がる時はお皿の中で混ぜて下さいね。

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冬の食材がたくさん入った栄養満点レシピです！

• 30分
• 428 Kcal
• 献立

• 30分
• 342 Kcal
• 献立

鶏肉をたっぷりのパプリカと一緒に煮込みます。作っておけるのでおもてなしにも便利です！

• 40分
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和えるだけで簡単！彩り豊かな華やかサラダ。

• 20分
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フランスはニース風のサンドイッチ、パンバーニャ。切り分けるのが楽しみな具だくさんサンドイッチ♪大き…

• 20分
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4月から新居ってひとも多いはず。新しいキッチンでパンを手作りしてみては？イタリアンおかずにあわせて…

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• 2時間30分
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野菜たっぷりのカレーはトマトも丸ごと入って栄養満点！　肉の代わりにベーコンを使っていつもと違うコク…

• 35分
• 601 Kcal
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シーフードを贅沢につかったマリネです。とっても白ワインに合うのですよ。野菜はここで使ったものにこだ…

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鯛を丸ごと使った、アクアパッツァの作り方を紹介します。お祝い事やパーティーに豪華な一品を。糖質控え…

• 25分
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オリーブ油で香り良くソテーしたホタテの貝柱を、トマトソースとチーズでオーブン焼きに。殻付きのホタテ…

• 30分
• 233 Kcal
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