エビのレシピ

海老とミニトマトをたっぷり使ったマリネ。サッパリとした味わいでおすすめのレシピです。甘みと酸味が絶…

• 30分
• 133 Kcal
• 簡単

ホウレン草とむきエビ、水煮コーンをバターで炒めた一品。ちょっとした添え野菜に最適です。

• 10分
• 133 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単にできます。エビはプリプリ、レンコンはもっちりとした食感です。

• 20分
• 133 Kcal
• 献立

南蛮漬けは本来素揚げした素材を、野菜と共に合わせ酢に漬けたもの。今回は油は一切使っていないのだけど…

• 15分
• 132 Kcal
• 特集

卵豆腐によく冷えたエビあんかけがよく合います。

• 10分 ＋
• 132 Kcal
• 献立

菜の花は、根元の部分と花の部分の加えるタイミングをずらして炒めるのがポイント。ニンニクと塩でシンプ…

• 15分
• 132 Kcal
• 簡単

• 10分
• 131 Kcal
• お弁当

• 7分
• 130 Kcal
• お弁当

すりおろしたニンニクの風味が良いサラダ。白ワイン、レモンでゆでたプリプリのエビも入って美味！

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

ぷりっぷりのエビ団子とうまみを吸った春雨の中華風味のスープ。

• 15分
• 130 Kcal
• 簡単

• 10分
• 130 Kcal
• お弁当

下味に片栗粉を入れる事で、エビがよりプリッとした食感に！

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

エビのプリッとした食感と、豆腐のなめらかな食感が楽しめる、ピリ辛スープです。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

手作りワンタンはエビ入り！　クコの実を入れるとより本格的！

• 15分
• 129 Kcal
• 献立

卵黄をエビにからめてサッと煮るだけ。とっても簡単。

• 15分
• 129 Kcal
• 献立