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アジの干物のレシピ

検索結果:20件
  • アジの干物で作る冷や汁風混ぜごはん

    アジの干物で作る冷や汁風混ぜごはん

    アジの干物を焼いてほぐして混ぜるだけ!きゅうり、ごまがたっぷり、味噌の風味が食欲をそそる冷汁風混ぜ…

    • 15分 +
    • 360 Kcal
    • 特集
  • アジの干物でオムライス

    アジの干物でオムライス

    アジの干物と調味料にみそを加えた、和風オムライス。

    • 20分
    • 620 Kcal
    • 献立
  • アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物のピリ辛焼き

    アジの干物をコチュジャン入りのタレでからめた、ご飯に合う一品です。

    • 20分
    • 266 Kcal
    • 献立
  • アジの干物のキュウリおろし和え

    アジの干物のキュウリおろし和え

    焼いたアジの干物と、すりおろしたキュウリを混ぜてサッパリとした一品に。

    • 15分
    • 126 Kcal
    • 献立
  • アジ干物雑穀米チャーハン

    アジ干物雑穀米チャーハン

    エスニックの香りただようチャーハンです。噛むほどに素材の旨味が出て美味しい。アジの干物はかくし味。

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    • 連載
  • アジ干物の冷や汁

    アジ干物の冷や汁

    焼いたアジが香ばしくて美味。喉ごしサッパリな冷や汁です。ご飯にかけてもおいしいですね。

    • 20分 +
    • 170 Kcal
    • 献立
  • アジの干物のゴマ酢和え

    アジの干物のゴマ酢和え

    合わせゴマ酢の中にマヨネーズを入れるのがポイント。

    • 15分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • アジの干物おろし和え

    アジの干物おろし和え

    焼いたアジをほぐし、すりおろしたカブとカブの葉で和えました。サッパリとしていて、箸休めに最適。

    • 15分
    • 162 Kcal
    • 献立
  • アジの干物のおにぎり茶漬け

    アジの干物のおにぎり茶漬け

    最初はそのままで、2つ目はお茶漬けで召し上がれ!

    • 15分
    • 340 Kcal
    • 特集
  • アジの干物トロロ麦ご飯

    アジの干物トロロ麦ご飯

    プチプチとした押し麦の食感とトロトロ長芋の相性抜群! 食欲がない日にも。

    • 40分
    • 563 Kcal
    • 献立
  • アジの冷や汁

    アジの冷や汁

    アジの干物やみその旨みで出しを使わず簡単にできます!冷蔵庫でキンキンに冷やして召し上がれ!

    • 20分 +
    • 242 Kcal
    • 献立
  • 焼くだけ干物

    焼くだけ干物

    疲れている時、冷凍も出来る干物はお助け食材。とろろ飯にもよく合います。

    • 15分
    • 141 Kcal
    • 献立
  • アジと梅の混ぜご飯

    アジと梅の混ぜご飯

    梅が入ってサッパリ。おにぎりにしてもおいしい!

    • 15分
    • 360 Kcal
    • かんたん
  • アジの冷やしスープご飯

    アジの冷やしスープご飯

    薬味たっぷりな冷やしスープをかけると、ご飯もサラッと沢山食べられます!

    • 1時間
    • 505 Kcal
    • 献立
  • 干物のグリル焼き

    干物のグリル焼き

    干物はアジを使っています。甘酢ショウガを添えてサッパリと。

    • 15分
    • 148 Kcal
    • 献立

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