ゆであずきのレシピ

豆腐を使ったレアチーズケーキ。おいしいのにカロリーダウン！

• 20分 ＋
• 276 Kcal
• 献立

抹茶を加えてアレンジしてもおいしいですよ！

• 30分 ＋
• 160 Kcal
• 献立

ココナッツの優しい甘みがおいしいエスニックデザート。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

熟れて柔らかくなってしまった柿があったらぜひ！　いつもの柿とは違ったおいしさのデザートです。

• 15分
• 248 Kcal
• 簡単

ほのかな甘みがおいしい小豆粥。

• 1時間
• 285 Kcal
• 献立

ゆで小豆缶を使えばあっという間にぜんざいが完成！

• 20分
• 328 Kcal
• 献立

ホットケーキミックスで簡単おやつ。白玉粉でモチモチに。

• 10分
• 216 Kcal
• 簡単

コーヒーと小豆の組み合わせが新鮮！？

• 10分 ＋
• 123 Kcal
• 献立

寒天で作るお手軽スイーツ！　抹茶の香りを味わって。

• 10分 ＋
• 129 Kcal
• 献立

• 3分
• 174 Kcal
• お弁当

濃いめに入れた番茶と甘いゆで小豆がよく合います。

• 20分 ＋
• 238 Kcal
• 献立

• 10分
• 75 Kcal
• お弁当

もちもち白玉にコーヒーソースをかけて。

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

食後に少し甘いものが食べたくなった時にぜひ。デザートにちょこっとぜんざいを。

• 15分
• 219 Kcal
• 献立

抹茶のほろ苦さがおいしいプリンに小豆を添えて。

• 10分 ＋
• 166 Kcal
• 献立