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検索結果:1034件
  • モヤシのサラダカレー風味

    モヤシのサラダカレー風味

    カレー粉が隠し味に。冷めてもおいしいお弁当にもぴったりなサラダ。

    • 15分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • ニラと卵の炒め物

    ニラと卵の炒め物

    ほんのりしょうゆを効かせた優しい味の炒め物です。

    • 10分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • 春雨エスニックサラダ

    春雨エスニックサラダ

    ピリッとした辛さが欲しい方には豆板醤や赤唐辛子を少々お好みでどうぞ。

    • 20分
    • 99 Kcal
    • 献立
  • モヤシの塩辛炒め

    モヤシの塩辛炒め

    モヤシとイカの塩辛を炒めた一品。レモンを搾って召し上がれ。

    • 10分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • モヤシのマリネ

    モヤシのマリネ

    モヤシにベーコンを入れた満足感のあるマリネです!

    • 20分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • モヤシのベーコン巻き

    モヤシのベーコン巻き

    節約レシピ。お弁当にも良いですね。

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • トロトロかき玉汁

    トロトロかき玉汁

    トロトロでふわふわなかき玉汁は身体温まる一品。モヤシが入っているのでお腹も満足!

    • 15分
    • 100 Kcal
    • 献立
  • 豚肉とモヤシのレモン炒め

    豚肉とモヤシのレモン炒め

    レモンはなるべく薄くスライス!皮の苦味と黒コショウがきいた一品です!

    • 5分
    • 100 Kcal
    • お弁当
  • モヤシのゴマ和え

    モヤシのゴマ和え

    • 5分
    • 101 Kcal
    • お弁当
  • レンジモヤシのからしマヨ和え

    レンジモヤシのからしマヨ和え

    • 5分
    • 103 Kcal
    • お弁当
  • モヤシのゴマみそ和え

    モヤシのゴマみそ和え

    ゆでたモヤシをみそとすり白ゴマで和えた、コクのある和え物。和えたらすぐに召し上がれ。

    • 10分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • モヤシのナムル

    モヤシのナムル

    ニンニクの風味で食欲アップ。たくあんの食感も○

    • 10分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • 豆モヤシのナムル

    豆モヤシのナムル

    コリコリっとした豆の食感がおいしい一品。ご飯の上にのせても美味。

    • 10分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • 韓国風みそ汁

    韓国風みそ汁

    いつものみそ汁をちょっぴりアレンジ。コチュジャンがみそ汁の味に深みを与えます。

    • 15分
    • 105 Kcal
    • 献立
  • サバとモヤシの和え物

    サバとモヤシの和え物

    • 5分
    • 105 Kcal
    • お弁当
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