むきエビのレシピ

• 1時間
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エスニックの香りただようチャーハンです。噛むほどに素材の旨味が出て美味しい。アジの干物はかくし味。

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エビ、豆腐のタンパク質と、グレープフルーツのビタミンCを一緒に摂って美肌効果UP！

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サクッと揚がったかき揚げがおいしい！塩味をきかせたかき揚げを、おだしにひたしながら召し上がれ！つる…

• 20分
• 317 Kcal
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• 15分
• 206 Kcal
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絶妙の組み合わせ。是非あつあつを。

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とろ～っとショウガ風味のあんがかかった優しいおかずです♪しょうが。。。ジンゲロン、ショウガオールと…

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• 140 Kcal
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時間があるときや万願寺甘とうをメインの食材としてつかうなら射込み揚げがいいです。エビの代わりに鶏、…

• 20分
• 243 Kcal
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ソースにパスタをからめたら、さぁ召し上がれ！できたてがやっぱり一番おいしい、春色パスタです。

• 15分
• 643 Kcal
• 簡単

昔懐かしい味を、ちょっぴりアレンジしました。

• 20分
• 555 Kcal
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トマトの酸味が効いています。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

電子レンジは頼りになる存在。段取りよく上手く使いこなしましょう！

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• 特集

見た目も彩り良くきれいに盛りつけると、食べる時の喜びも倍増！

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• 特集

辛さの中にも旨さがある、本格的なスープ。

• 15分
• 42 Kcal
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アサリのボンゴレ・ビアンコ(イタリア語で「白いアサリ」という意味)です。いろいろ好きな具材をプラス…

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