みりんのレシピ

しっかり味なのでお弁当にもオススメ。粗熱を取る事で味が含み、より美味しくなります。

• 20分
• 274 Kcal
• 献立

• 5分
• 119 Kcal
• お弁当

グリンピースとツナをだし汁で煮た、優しい味付けの一品。グリンピースのゆで加減はお好みで。

• 15分
• 181 Kcal
• 献立

甘く煮たサツマイモは、箸休めに良いですよ。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

• 8分
• 115 Kcal
• お弁当

さっぱり上品な味です。

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• -
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• 連載

熱した油で豆腐を炒めるとき、バリバリと雷のような大きな音がすることが雷汁の由来のようです。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

ナメコとシイタケを甘辛にした一品。しっかりとした味付けなのでごはんのお供や豆腐にかけたり大活躍！

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

オクラは煮すぎず食感を残すのがポイント！　夏におすすめの冷たいすまし汁です。

• 15分 ＋
• 102 Kcal
• 献立

今回は長芋にレンジで少し火を通しました。

• 10分
• 71 Kcal
• 献立

トロリと甘いネギとシャキシャキッとした水菜をだしで浸したヘルシー副菜。

• 15分
• 52 Kcal
• 献立

• 10分
• 287 Kcal
• お弁当

しっかり中まで味が染みています。プチプチの食感も楽しい!

• 15分
• 294 Kcal
• 特集

「足がはやい」カキも、ショウガと一緒に甘辛い佃煮にすれば、日持ちのする常備菜に。炊きたてのご飯にあ…

• 20分
• 148 Kcal
• 簡単