たまごのレシピ

肉叩きで叩く事によってとても柔らかくなりますよ。

• 30分
• 355 Kcal
• 献立

• 10分
• 355 Kcal
• お弁当

具材はなんでもOK！　何にでも合うクリーミーなドレッシングで召し上がれ。

• 15分
• 355 Kcal
• 献立

"どっしりと濃厚なリッチなバナナケーキ。翌日食べるとよりしっとり。チョコレートソースとバニラアイス…

• 1時間
• 355 Kcal
• 献立

この材料なら野菜炒めになりそうだけど、だし汁で煮て卵でとじてみて！やさしいお味の一品になります。キ…

• 10分
• 354 Kcal
• 簡単

• 15分
• 354 Kcal
• お弁当

そばをのり巻きに！　糸で結んでゆでるのがポイント！

• 30分
• 354 Kcal
• 献立

• 20分
• 354 Kcal
• 献立

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

リンゴの甘みとチーズの塩気が合いますね。

• 20分
• 353 Kcal
• 献立

カボチャの甘みがやさしい味わいのデザートです。前日に焼いて冷やしておいてもOKです。

• 1時間 ＋
• 353 Kcal
• 献立

ココナッツミルク入りのピーナッツバターをパンにたっぷりのせて、サクッと焼きました！

• 20分
• 353 Kcal
• 献立

• 15分
• 353 Kcal
• お弁当

豆腐が入ったフワフワボリュームのあるオムレツ。粉チーズがポイント！

• 20分
• 352 Kcal
• 献立