たまごのレシピ

みんな大好きハンバーグ！温泉卵と照り焼きソースをからめて、いただきます。

• 30分
• 473 Kcal
• 献立

ねっとり濃厚なアボカドと、トロトロ卵が良く合います。サケフレークの塩加減も効いています！

• 15分
• 473 Kcal
• 簡単

1人473kcalの献立。あんかけは腹持ちがいいので3/4人前のうどんでも満足感あり。本格的なだし…

• 30分
• 473 Kcal
• 連載

フライパン1つで出来る、お手軽レシピ。ご飯にのせて丼にしても良いですよ。

• 15分
• 473 Kcal
• 献立

天ぷら粉で作るケーキ。しっかり膨らむので初心者にも作りやすいケーキです。

• 40分
• 473 Kcal
• 献立

野菜はネギだけを使い、たっぷり2本使います。サンチュに巻いて食べるので、サッパリと召し上がれます。

• 15分
• 474 Kcal
• 簡単

チャーシューに蒲焼きのタレをからめる、簡単レシピを紹介します。ご飯が進む味わいで、がっつり食べたい…

• 15分
• 474 Kcal
• 献立

みりんとしょうゆで漬けにしたマグロととろろを合わせた丼です。豪快に召し上がれ！

• 30分
• 474 Kcal
• 献立

• 15分
• 474 Kcal
• お弁当

栄養たっぷりのウナギを甘めの卵で巻いて召し上がれ。お好みで柑橘汁を合わせたしょうゆをかけてどうぞ。

• 20分
• 474 Kcal
• 献立

• 10分
• 474 Kcal
• お弁当

• 1時間30分
• 474 Kcal
• 献立

キムチとコチュジャンのピリ辛とみそのコクがおいしいスープです。卵をくずせばとろりまろやかなスープに…

• 40分
• 475 Kcal
• 特集

• 10分
• 475 Kcal
• お弁当

ドーナツ型のハンバーグに卵を落として焼いた、皆が喜ぶ一品。赤ワイン入りのソースも本格的。

• 30分
• 475 Kcal
• 献立