たたきごぼうのレシピ

ゴボウは叩いて下ゆですることで味がよく染み込みます。

• 20分
• 149 Kcal
• 献立

ゴボウはたたき、酢を入れた熱湯で柔らかくゆでましょう。

• 20分
• 110 Kcal
• 献立

たたきゴボウに香り豊なゴマ衣をまとった一品。

• 20分
• 105 Kcal
• 献立

ゴボウの香ばしさが口いっぱいに広がります。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

• 10分
• 64 Kcal
• お弁当

ゴボウはすりこ木でたたくことで味がしみ込みやすくなります。

• 20分
• 109 Kcal
• 献立

ゴボウはたたくことで味がしみこみます。サヤインゲンで彩り鮮やかに。

• 15分
• 172 Kcal
• 献立

ゴボウをすりこ木でたたくことによって香りが引き立ちます！

• 15分
• 122 Kcal
• 献立

ゴボウのゴリゴリッとした食感をぜひ味わって下さい！カリカリになったチリメンジャコと共に召し上がれ！

• 15分
• 159 Kcal
• 簡単

ゴボウは軽くたたく事によって、味を良くふくみます。お年寄りにも食べやすいかたさです。

• 15分
• 151 Kcal
• 献立

すりこ木で叩くのがおいしさの秘訣！

• 25分
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• 特集

ちょこっと、おせちのお手伝い。包丁でサクサク切って手軽につくる、たたきゴボウです。もちろんたたいて…

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• その他

ゴボウをすりこ木でたたく事によって味がよくなじみます。

• 20分
• 83 Kcal
• 献立

ゴボウの食感をたのしんでください！

• 25分
• 738 Kcal
• 特集

前日に作って一日味をなじませた方が断然美味しい！

• 20分
• 912 Kcal
• 特集