しょうゆのレシピ

クリームチーズの甘さとアボカドがとてもよく合う一品です。

• 5分
• 207 Kcal
• 簡単

エビとイカを揚げる時はよく水気は拭き取って下さいね。

• 30分
• 207 Kcal
• 献立

マヨネーズに調味料を少し加えていつもとは一味違った味付けに。

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

練り白ゴマとマヨネーズベースのタレをからませた、簡単なレシピ。

• 10分
• 208 Kcal
• 献立

やさしい味がほっとする照り焼きです。

• 20分
• 208 Kcal
• 献立

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

木の芽の香りが上品にふんわり広がります。

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

ニンニク、ショウガ入りのマリネ液がカツオによく合います。サラダ感覚でどうぞ！

• 20分
• 208 Kcal
• 献立

基本の煮物。味が染みた大根がおいしい！いかの胴部分は煮込みすぎないのが、柔らかく仕上げるポイントで…

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

高野豆腐をもどさずに、そのまま加えるのがポイント。

• 15分
• 208 Kcal
• 献立

• 25分
• 208 Kcal
• 献立

• 30分
• 208 Kcal
• 献立

• 25分
• 208 Kcal
• 献立

コラーゲンがたっぷりのカレイ。ハチミツを入れて味にまろやかさをプラス。

• 40分
• 208 Kcal
• 献立

カボチャを柔らかくなるまでじっくり煮込んで、最後にしょうゆを加えましょう。彩りにキヌサヤを添えて。

• 20分
• 208 Kcal
• 献立