しょうがのレシピ

• 25分
• 313 Kcal
• 献立

• 35分
• 297 Kcal
• 献立

• 5分
• 109 Kcal
• お弁当

白みそが入ったドレッシングは野菜との相性抜群。

• 10分
• 93 Kcal
• 献立

キムチとコチュジャンのピリ辛とみそのコクがおいしいスープです。卵をくずせばとろりまろやかなスープに…

• 40分
• 475 Kcal
• 特集

鶏むね肉はゆで過ぎると固くなってしまうので注意。ゆでキャベツと一緒に召し上がれ。

• 40分
• 241 Kcal
• 献立

パーティー会場には切らずに持って行って食べる時にお好みの大きさに切って下さいね。

• -
• -
• 連載

お肉の味がしっかり味わえる肉団子！　卵白の量を少なめにするのがポイントです。

• 30分
• 455 Kcal
• 献立

鶏肉はゆで汁の中に入れたまま粗熱を取りましょう。

• 45分
• 416 Kcal
• 献立

きちんと下処理と下味をつければレバーの臭みも減らす事ができますよ。

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

• 45分
• 403 Kcal
• 献立

• -
• -
• 献立

一旦ゆでる事で生焼けの心配もなく、余分な油も落とせます。ゆで汁はスープにしても！

• 40分
• 267 Kcal
• 献立

お鍋の定番「水炊き」の簡単レシピです。塩麹で鶏肉を柔らかくして、だしにコクをプラスします。

• 30分 ＋
• -
• 特集

• 20分
• 174 Kcal
• 連載