さっぱりのレシピ

大葉とチーズの組み合わせが新鮮。さっぱりの味で、小腹の空いたときにぴったりの味です。チーズの量はお…

• 20分
• 547 Kcal
• 簡単

練りゴマでコクを出して、甘酢でさっぱりと。

• 20分
• 114 Kcal
• 献立

チリメンジャコ入りのさっぱり味がうれしい、コールスローです。

• 20分
• 111 Kcal
• 献立

黄金比率の照り焼きの味付けにバターのコクをプラスしました。添えの野菜の酢の物でさっぱり。

• 20分
• 320 Kcal
• 献立

つるるんとさっぱり食べられるスープです。

• 15分
• 54 Kcal
• 献立

大根おろしでさっぱり。いくらでも食べられそうです。

• 20分
• 378 Kcal
• 献立

アイスクリームにヨーグルトをプラスすれば、甘い物が少し苦手な人でもさっぱりいただけます。

• 5分
• 189 Kcal
• 献立

大根おろしと梅干しでさっぱり汁の完成です。

• 15分
• 60 Kcal
• 献立

バターのコクにレモン汁のさっぱり味がおいしい、ニンジンソテー。

• 15分
• 56 Kcal
• 献立

さっぱりショウガじょうゆでいただきます。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

粒マスタードとリンゴ酢が入ったさっぱりドレッシングでいただきます。

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

白菜の甘みがさっぱりマリネ液とよく合います。

• 10分
• 81 Kcal
• 献立

赤ワイン入りのタレでさっぱりいただきます。

• 35分
• 306 Kcal
• 献立

梅干し入りでさっぱり味になりました。

• 10分
• 33 Kcal
• 献立

粒コショウベースのさっぱりドレッシング。

• 15分
• 51 Kcal
• 献立