ごはんのレシピ

アサリのむき身を使えば時間も短縮！　切って炒めるだけの簡単炒飯です。

• 15分
• 438 Kcal
• 献立

ゴマ油にはアルコール分解作用が期待でき、美肌効果もありますよ！

• 20分
• 438 Kcal
• 特集

バターとみそのコクのある味付けがご飯によく合う一品です。

• 20分
• 438 Kcal
• 簡単

ザーサイが入った天津飯のような丼。卵液は強火でサッと焼くのがポイント。

• 15分
• 439 Kcal
• 献立

卵と合わせたご飯を焼いてオムレツに。ケチャップをたっぷりかけて召し上がれ。

• 15分
• 439 Kcal
• 献立

• 50分
• 439 Kcal
• 献立

ゴボウの風味が存分に味わえる混ぜご飯です。輪切りにする事で、ササガキとはまたひと味違った食感が楽し…

• 20分
• 439 Kcal
• 簡単

カブがトロトロ、葉は色鮮やかで食感もアクセントに。

• 30分
• 439 Kcal
• 献立

• 10分
• 439 Kcal
• お弁当

ほっくりサツマイモが甘い炊き込みご飯です。

• 1時間
• 439 Kcal
• 献立

• 10分
• 439 Kcal
• お弁当

豚肉とたっぷり野菜を味噌で炒めました。ほんのりピリ辛で野菜の甘味とマッチしてご飯がすすみます。

• 20分
• 439 Kcal
• 献立

塩鮭の塩味がご飯にぴったり！の1品。大葉のさわやかな香りと、らっきょうの歯ごたえがアクセントです。…

• 10分
• 440 Kcal
• 簡単

栄養満点！　食べごたえ満点！　甘辛味がご飯によく合います。

• 20分
• 440 Kcal
• 献立

• 5分
• 440 Kcal
• お弁当