きゅうりのレシピ

華やかなサラダ。冷たく冷やして食べてもおいしいですよ。

• 15分
• 240 Kcal
• 献立

ハモと梅干しは文句無しの組み合わせ。

• 15分
• 120 Kcal
• 特集

色どり鮮やか。定番のサラダです。

• 10分
• 79 Kcal
• 献立

ピリ辛な味付けがおつまみに最適です。

• 10分
• 37 Kcal
• 献立

さっぱり味のおろし和えは、後もう一品欲しい時におすすめ。キュウリのグリーン色がキレイです。

• 10分
• 70 Kcal
• 簡単

セロリのシャキシャキとした食感がポイント。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

電子レンジで簡単に作れるサラダです。

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

きゅうりを塩もみして5分でできる即席漬物です！そのままでもショウガじょうゆをかけてもおいしいですよ。

• 5分
• 11 Kcal
• 献立

モヤシの食感を残すために、ゆで時間は短く！サッとゆでる程度でOKです。

• 10分
• 81 Kcal
• 簡単

盛りつけは自由に楽しんで下さい！どこか懐かしい味のパスタサラダです。

• 20分
• 375 Kcal
• 簡単

余分な脂をカット！　ヘルシーでサッパリと頂けます。

• 1時間
• 374 Kcal
• 献立

うざくよりも少し豪華に薬味を入れた一品。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

キュウリの漬け物を使った、食べごたえのある一品！

• 20分
• 472 Kcal
• 献立

お漬け物感覚で召し上がれ！キュウリは叩きわることで味がなじみやすくなりますよ。

• 15分
• 107 Kcal
• 簡単

ご飯との相性抜群。お酒のおつまみにも良いですよ。

• 15分
• 140 Kcal
• 献立