かぼちゃのレシピ

体に優しい野菜スイーツです。

• 40分
• 268 Kcal
• 献立

風邪予防にはβ-カロチン+油脂が効果的！今回はβ-カロチンたっぷりのカボチャとアーモンドとバターの…

• 15分
• 545 Kcal
• 特集

蒸籠を使ってシンプルに素材の味を楽しんで。

• 20分
• 187 Kcal
• 献立

家にある調味料で簡単につくれる、煮物の定番かぼちゃの煮物。サヤインゲンの緑が鮮やか。定番のおかずで…

• 20分
• 93 Kcal
• 献立

コチュジャンとマヨネーズの新しい組み合わせ。

• 10分
• 140 Kcal
• 献立

野菜の旨味が蒸し煮にする事で増しますよ！ローズマリーの風味がふんわり大人の味。

• 30分
• 473 Kcal
• 簡単

甘みはハチミツで。ちょうどいい甘さです。

• 15分
• 81 Kcal
• 献立

チリパウダーを入れてちょっぴりスパイシー！

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

角切りカボチャがゴロゴロ入ってます。

• 45分
• 284 Kcal
• 献立

天ぷらにすると野菜もたくさん食べられますね！

• 20分
• 500 Kcal
• 献立

一度買ってからほったらかしになっているバルサミコ酢はありませんか？今日はそんなバルサミコを焼き野菜…

• -
• -
• その他

バターを少し加えるだけでコクのある煮物に大変身。

• 25分
• 106 Kcal
• 献立

片栗粉をまぶすことでカラッと揚がります。

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

エバミルクを入れてコクのあるココットに。

• 20分
• 154 Kcal
• 献立

今年のハロウィンはこのクッキーで決まり！ホットケーキミックスを使ったサクサククッキーです！

• 25分
• 197 Kcal
• 簡単