お米のレシピ

• 1時間
• 411 Kcal
• 献立

干しエビのだしが美味しい、中華風炊き込みご飯。

• 1時間
• 600 Kcal
• 献立

干し桜エビの香ばしい香りがたまらない、彩りのきれいな炊き込みご飯です。

• 1時間
• 560 Kcal
• 献立

やわらかくもどしたレンズ豆と一緒に炊くと、モチモチとした食感に。

• 50分
• 300 Kcal
• 献立

• 50分
• 365 Kcal
• 献立

ご飯と一緒に炊き込むだけで、あっという間に出来上がりです。

• 1時間
• 489 Kcal
• 献立

• 1時間
• 405 Kcal
• 献立

シメサバと梅でサッパリといただける一品。ひとくち大に丸めて手まり寿司風にしても。

• 50分
• 393 Kcal
• 簡単

ホクホクのサツマイモと甘い赤パプリカが、意外で美味しい組み合わせの炊き込みご飯です。

• 1時間
• 334 Kcal
• 献立

炊飯器にお任せの炊き込みご飯。ストックしておける材料で出来上がりますよ。

• 1時間
• 311 Kcal
• 献立

最後に加えるバターが、さらにコクと香りを豊かにします。

• 1時間
• 348 Kcal
• 献立

食欲がない日におすすめの炊き込みご飯です。

• 1時間
• 292 Kcal
• 献立

すりおろしニンジンの鮮やかなピラフは栄養満点。

• 1時間
• 341 Kcal
• 献立

エンドウ豆は、一緒に炊き込まずに後から混ぜると、緑色が鮮やかなままいただけます。

• 10分 ＋
• 256 Kcal
• 献立

ほっくりおいしい小豆がたっぷり。もちもち食感のお赤飯です。

• 1時間30分
• 561 Kcal
• 連載