݂のレシピ

香ばしく焼いたのりをおにぎりを食べる直前に巻いたら、パリッとして最高。もちろんそのまま食べてもよい…

• 15分
• 393 Kcal
• 特集

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• 連載

• 15分
• 235 Kcal
• お弁当

オレンジジュースにホワイトキュラソーを加えた、風味の良いデザートです。

• 1時間
• 66 Kcal
• 献立

ヒジキを煮物でなく、生のものを和え物でいただきます。貝われ大根、シラス干し、ポン酢、スダチがさっぱ…

• 15分
• 50 Kcal
• 簡単

• 8分
• 148 Kcal
• お弁当

桜葉の風味が口いっぱいに広がります！ひとつずつラッピングして、お花見のおともにぜひ。

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• 特集

• 5分
• 159 Kcal
• 献立

• 15分
• 43 Kcal
• 献立

油を使わずに作る、とてもさっぱりした炒め物です。粉山椒の量はお好みで加減して下さいね。

• 15分
• 36 Kcal
• 簡単

• 35分
• 415 Kcal
• 献立

油揚げを裏返す事でカリカリとした食感に。おつまみにもおすすめです！

• 15分
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• 特集

• 15分
• 86 Kcal
• 献立

• 5分
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• 献立

カリッと揚げた鶏もも肉に、甘めのレモンソースが絶妙な組み合わせ。

• 20分
• 668 Kcal
• 献立