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  • エビの天ぷら

    エビの天ぷら

    • 30分
    • 298 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉のクミンソテー

    鶏肉のクミンソテー

    クミンをきかせたチキンのソテーをサラダと一緒にもりもり食べる!たっぷり作ってパーティーメニューに、…

    • 30分
    • -
    • 簡単
  • 紅茶のロールケーキ

    紅茶のロールケーキ

    スポンジ生地とクリームだけのシンプルなロールケーキなのでより紅茶の香りが楽しめます。

    • 30分
    • -
    • スイーツ
  • 海鮮鍋

    海鮮鍋

    • 30分
    • 244 Kcal
    • 献立
  • ポークのトマトソース煮

    ポークのトマトソース煮

    • 30分
    • -
    • 献立
  • 七夕短冊サンドイッチ

    七夕短冊サンドイッチ

    縦長にカットしたサンドイッチに、願いごとを書いたワックスペーパーを巻きましょう。サンドイッチの表面…

    • 30分
    • -
    • 特集
  • メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキにターメリックをかけると、魚の臭み消しになります。仕上げのガラムマサラで香り豊かに仕上げま…

    • 30分
    • 323 Kcal
    • 献立
  • スイートポテトマフィン

    スイートポテトマフィン

    生地にもサツマイモがたっぷり、さらにトッピングにもスイートポテトをのせて。

    • 30分 +
    • -
    • スイーツ
  • ブリの梅ニンニク照り焼き

    ブリの梅ニンニク照り焼き

    梅干しとニンニクの組み合わせが脂がたっぷりのったブリによく合います。覚えておくと便利なタレです。

    • 30分
    • 381 Kcal
    • 献立
  • チーズハンバーグ

    チーズハンバーグ

    • 30分
    • 398 Kcal
    • 献立
  • ナスの田舎煮

    ナスの田舎煮

    • 30分
    • 291 Kcal
    • 特集
  • キノコと豚肉のみそバターパスタの献立

    1人402kcalの献立。キノコ自体が菌なので免疫力アップにおすすめ。みその麹菌と合わせると整腸作…

    • 30分
    • 402 Kcal
    • 連載
  • 簡単手作りシュウマイ 豚肉の旨味たっぷり

    シュウマイをお家で本格的な味わいに!蒸したてが美味しくておすすめです。シャキシャキとしたレンコンの…

    • 30分
    • 442 Kcal
    • 献立
  • ブリかまオーブン焼き

    ブリかまオーブン焼き

    • 30分
    • -
    • 献立
  • トロトロチーズフォンデュ

    トロトロチーズフォンデュ

    今回は贅沢にグリュイエールチーズをたっぷり使って。ワインが飲みたくなる一品です。

    • 30分
    • 804 Kcal
    • 献立
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