݂のレシピ

菜の花とベーコンをニンニクで炒めたワインにも合う一品。ほろ苦さはニンニクとベーコンであまり気になら…

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

冷やしてもおいしい、ほっとする優しい煮物です。

• 15分
• 229 Kcal
• 献立

• 15分
• 165 Kcal
• お弁当

ユカリの香りと色が食欲をそそりますね。

• 15分
• 145 Kcal
• 献立

野菜の食感を生かしたサラダです。

• 15分
• 38 Kcal
• 献立

簡単に出来るのに、具沢山で食べ応え十分でホッとする味のうどんです。

• 15分
• 538 Kcal
• 簡単

旬のカツオは炙ったたたきが美味！　薬味をたっぷりかけて召し上がれ。

• 15分
• 130 Kcal
• 献立

外側は香ばしく、しっとりしたフィナンシェ。フードプロセッサーだけで作れるアレルギー対応のお菓子です。

• 15分 ＋
• -
• スイーツ

ゆでたカリフラワーと、カリカリに炒めたベーコンが良く合う！　おしゃれなサラダです。

• 15分
• 269 Kcal
• 献立

• 15分
• 45 Kcal
• 献立

• 15分
• 25 Kcal
• 献立

βカロチンやビタミンがバランスよく含まれるゴジベリーを使ったスコーンは朝食にもぴったり。

• 15分 ＋
• -
• 特集

白菜を生のままサラダで！　風味豊かなドレッシングもぜひお試しを！

• 15分
• 162 Kcal
• 献立

やわらかくてやさしい味の湯葉をたのしめるお吸い物。木の芽をポンッと叩いて香りを出せば、まるで料亭の…

• 15分
• 72 Kcal
• 献立

ナメコはしっかりゆでるのがポイント。ツルツルッと食べられる、ヘルシーな一品です。

• 15分
• 24 Kcal
• 献立