݂のレシピ

片栗粉でトロミをつけた白ウリの汁もの。冷たくしてもおいしいですよ。

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• 55 Kcal
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佐賀県で人気のイカシューマイ。レンジで作れる手軽なレシピです。

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• 15分
• 23 Kcal
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マスターしたい、定番のだし巻き卵。だし汁をたっぷり入れて、フワフワに仕上げます。

• 15分
• 158 Kcal
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枝豆にはビールがよく合います！

• 15分
• 41 Kcal
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ちょこっとお酒も楽しみたいお花見だから、おかずにもお酒の肴になるものを加えてみましょう。サクサクに…

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• 94 Kcal
• 特集

片栗粉でトロミをつけて。クコの実が鮮やか。

• 15分
• 44 Kcal
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一人分だけプリンが食べたいときは電子レンジが最適！豆乳でやさしい味のプリン。もちろん牛乳でもおいし…

• 15分
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• 15分
• 40 Kcal
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甘酢ショウガを加える事でお寿司のようにサッパリとした味わいに。アジ以外にもお好みの干物でどうぞ。

• 15分
• 362 Kcal
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ミキサーがなくてもカボチャのポタージュができます。柔らかくなったらお好みの加減でつぶすだけ！

• 15分
• 153 Kcal
• 簡単

• 15分
• 41 Kcal
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練り白ゴマが入ったゴママヨでブロッコリーを和えた、コクのある一品。

• 15分
• 203 Kcal
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• 15分
• 527 Kcal
• お弁当

ヘルシーな鶏むね肉を使った生春巻きです。濃厚なマヨマスタードと相性抜群です。

• 15分
• 540 Kcal
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